welgekomen bij schaohealing

Ayurvedische Abhyanga massage ontspannend

Deze traditionele Ayurvedische Abhyanga massage maakt lange, vloeiende bewegingen die richting de lymfeklieren word gemasseerd, naar binnen toe. Dit stimuleert de lymfestroom, helpt bij de afvoer van afvalstoffen en zorgt voor diepe ontspanning op het zenuwstelsel.

duur 1u : 65 euro
duur 1u30 : 85 euro

aanbod4

aanbod1

Ayurvedische Abhyanga massage verschillende technieken

Bij deze variant van de Abhyanga-massage worden verschillende technieken toegepast afhankelijk van je constitutie: tapponeren, bedrukken, kneden, …
De bewegingen zijn naar buiten gericht en helpen bij het losmaken van spieren, verbeteren van flexibiliteit, stimuleert de doorbloeding en activeert het zenuwstelsel.

duur 1u30 : 85 euro
duur 2u : 120 euro

Ayurvedische Sattvische massage

De Sattvische massage is een zeer meditatieve massage die wordt uitgevoerd met trage, diepe en vloeiende bewegingen. De focus ligt op bewustzijn, ontspanning en innerlijke rust. Deze massage werkt op diepere lagen van het lichaam. Het heeft een subtiele maar krachtige invloed op het loslaten van fysieke en emotionele spanning, focussen op je ademhaling, herstellen van de energetische balans en het bevorderen van een meditatieve staat. Door de langzame en aandachtige bewegingen wordt het zenuwstelsel gekalmeerd, waardoor de massage een diepe helende werking heeft op zowel lichaam als geest.

duur 1u30 : 85
duur 2u : 120

Ayurvedische Vijfzintuigtherapie

Deze therapie is gericht op het stimuleren van de vijf zintuigen via een zachte en trage gezichtsmassage.
Ideaal voor mensen die te veel in het hoofd zijn en even hun energie in balans willen brengen. Het zal helpen op stress en angst te minderen, het heeft een gevoel van welzijn en balans in het hier en nu.

duur 40min: 40 euro

Ayurvedische Marma voet- en handmassage

Marma-therapie richt zich op de vitale energiepunten (marma-punten) in het lichaam. Bij deze behandeling worden specifieke punten op de voeten en handen gestimuleerd om de energiestroom te optimaliseren. Dit zorgt voor diepere ontspanning, verbetert de algehele gezondheid en laat emotionele blokkades los.

duur 40 min: 40 euro

Ayurvedische mini retraite

Een mini-retraite word gecombineerd met een Ayurvedische massage behandeling en een Ayurvedische maaltijd afgestemd op jou constitutie. We nemen de tijd en ruimte om ademoefeningen te doen, traagheid binnen te brengen en bewust te eten. Ben je geïnspireert door Ayurveda en wil je je graag hierin verdiepen, dan is dit je ideale kans voor een kort maar krachtig moment voor jezelf. Je gaat naar huis met een gevoel van totale ontspanning en handige tips aangepast aan jou constitutie.

duur 4 uur: 170 euro

NIEUW: Ayurvedische Shirodhara 

Een rustgevende Ayurvedische behandeling waarbij een zachte stroom warme olie over het voorhoofd wordt gegoten uit een koperen pot. Werkt diep ontspannend en helpt het zenuwstelsel tot rust te brengen. Traditioneel gebruikt bij stress, mentale vermoeidheid en overprikkeling.

duur 2 uur: 160 euro

DSC_0120

DSC_0184 (1)

DSC_0102 (1)

Extra optie : kataplasma (kleipasta)

Deze techniek leerde ik in mijn herboristenopleiding.

De klei werkt via adsorptie en absorptie:
– Adsorptie: afvalstoffen hechten zich aan het oppervlak van de klei. Tegelijkertijd geeft de klei helende mineralen af aan het lichaam.
– Absorptie: de klei neemt vocht en warmte op. Zo helpt ze het lichaam te ontgiften en bevordert ze herstel en verlichting. Een verkoelend gevoel tijdens de behandeling is een teken dat de klei goed zijn werk doet. Tijdens de Ayurvedische massagebehandeling wordt de kleipasta plaatselijk aangebracht en afgedekt, zodat ze minimaal 20 minuten diep kan inwerken op de pijnlijke zone.

kataplasma: 7 euro